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この３日間くらい、気分が不調。
気がつくと息苦しい。寒気のようにざわざわしている。落ち着かない。
昨日の日曜日も、せっかくのお天気なのでいろいろ家事をしようと思っていたのに、
拘りごとor食べることを交代にやり続け、ほぼ一日が終わってしまった（TVで映画は観た）。
拘りごとに長時間かけるため、睡眠時間２〜３時間で仕事に出かけたりが続き、
余計にいらいらしてくる、そして外に出たくないパターン。また理由はわからない。