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水曜日、電気のツアーファイナル(@liquid)のライブがものすごく楽しく、
終わった後、こういうの、ライク・ア・ヘヴン、という感じかも〜、と思っていたのだが、
翌朝、疲れが残っているせいか熱っぽいような起きにくいような?...と感じたのからはじまり、
夜になっていきなり、久々の拘りごとが復活、食欲も一気にUPして食べ続け、
急に不調になってきてしまった。高温期の影響が久々にすごく出た感じだ。
その後は、食欲は、ほんとうにひどい時期のようではないけれど、家にいるとずうっと食べているし、
不意に出かけるのが嫌〜になってきて、金、土と続けて遅刻したり。
これから出ないといけない行事があったりするのに、あーやっぱり年末、こういうことですか...、と、
さらに嫌な気分になるが、でも、電気のライブが楽しく行けてよかった、とも思う。
一日でどうしてこういうふうになるのか、自分ではよくわからないが、
後々の予防のためにも、どうしてか考えてみると、高温期に入ったことの他に考え付くことは、
いつも高温期に引きがちなのだが、風邪を引きかけていること(喉が痛い)、
フラワーエッセンスがなくなりかけたので2日前くらいから使わなくなっていること、
仕事で1月に向けてやらなければいけないことが、ぎりぎりになってきたこと、
(そう多くはない)友だちの誕生日が重なっていたり、けっこう期限付きですることが多いこと、など。
あとは、12月はこういうふうにあれるといいな...、ということを自分で意識し過ぎで、
うまくいくようにと、自分自身にやや課し過ぎていたところもある...かもしれない。
有効かどうかわからないが、できることはやってみる、ということでの対策は、
また、今合いそうなエッセンスを買って使ってみること、.........くらいしか、思いつかない。
あとは、仕事の時間をうまく配分すること、か。
いい栄養摂取とかアロマで芳香とかは、調子のいい時にやる習慣になっていたのでやっている。
あとは、なるべく早く寝よう。少し前から、眠りに入る音楽を「Eclectic」に変えていたのだが、
やっぱり、小澤くんでなく、「Sea Change」でないだめなのか...。
あ、でも、いいこともあった。予想していたより、やや収入に余裕があったし、
年末の吉井さんのライブの席が、思ったよりもいい場所だった。
今はまだ余裕がある感じなので、できるだけ淡々と、これ以上ひどくならないように淡々と、
年末に向けていけるといい。