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　寒い。普通に部屋に半袖でいて寒い。まだ8月なのに。　
職場でショックなことがあったせいか、気候が一気に秋に向かって進んだせい
か、両方のせいか、生活パターンが一気にぐだぐだになっています。
うたたね的な寝方が多くなり、睡眠が不規則になっているし、料理をする気が
失せ、ジャンクなもの（甘いもの、柔らかいもの）を適当な時間に食べている
し、秋冬に向かって買い物をやけにたくさんしているし…、気分は、落ちてい
るというより投げやりな感じです。職場のことが大きいのかな。生活パターン
を戻したいけれど、このままいってしまうだろうか？