花粉症のひどい症状のときには何をしてもしかたないけれど、 ちょっと鼻が...というくらいの時には、ユーカリとかペパーミントとかを嗅いでいるといいと思います。 私はミント系があまり好きではないので、ユーカリとレモンとかラベンダーとかのブレンドで、…

マッサージで排泄や消化のツボをよくやってもらったのが効き過ぎたのか、 あるいは季節の変わり目のせいか、detox系のお茶をたくさん飲んだせいなのか、 昨日は、朝から少し吐き気と寒気。 それほどひどくはなくて一度家を出たのだが、途中で戻って仕事を休…